Ein MANual – Persönlich, inspirierend, zukunftsfähig

Hi, mein Name ist Carsten Arriens…

Ich helfe Männern, im täglichen hohen Zeit- und Erwartungsdruck leistungsfähig, präsent und gesund zu bleiben. Performance und Resilienz auf ein höheres Niveau zu bringen. Tools und zeitgemäße Strategien zu entwickeln, um Belastung und Erholung optimal zu steuern und innere Zustände effektiver zu regulieren. Körper und Verstand gleichberechtigt zu verbinden.

Wofür? Um mehr mit inneren Ressourcen und Werten in Kontakt zu kommen. Um wirksamer zu werden. Um gut gerüstet für die Zukunft zu sein und um Räume für die tiefer liegenden Impulse zu kultivieren.

Dafür entwickele ich mit Ihnen eine zukunftsfähige Vision. Mein Ziel ist es, Ihnen zu maximal bedeutsamen Ergebnissen zu verhelfen – und dabei gemeinsam eine gute Zeit zu haben.

Mein Angebot richtet sich an Männer, die in fordernden Funktionen tätig sind und eine hohe Leistungsorientierung haben.

Mein Hintergrund: Seit mehr als 10 Jahren bin ich im Bereich Peak Performance & Resilienz tätig. Ausgebildet u.a. in systemischem und sinn-/werteorientiertem Coaching. Zahlreiche Fortbildungen in Body-Mind Ansätzen. Seit 30 Jahren im Profisport tätig, u.a. Bundestrainer im Herrentennis. Langjährige Meditationspraxis.